Tous les amateurs de thé et de fleurs ont probablement déjà entendu parler du thé à la rose. Et il n'est pas étonnant que ce thé exceptionnel ait gagné en notoriété ces dernières années.
Chez INFINITY Flowerbox, nous aimons bien sûr les roses, mais nous aimons aussi la polyvalence de la rose et les innombrables possibilités qu'elle offre de faire plaisir et d'être utile. L'une de ces possibilités est le délicieux thé à la rose. Dans cet article de blog, nous t'expliquerons ce qu'est un thé à la rose, comment le préparer et pourquoi il est si merveilleux.
Qu'est-ce qu'un thé à la rose ?
Le thé à la rose est une boisson aromatique à base de plantes, préparée à partir des pétales et des boutons d'une rose. Depuis des milliers d'années, les roses ont de nombreuses utilisations autres que de rester dans un vase, d'être admirées ou encore d'exprimer l'amour et l'admiration d'une personne.
Le thé présente de nombreux avantages pour la santé et est donc utilisé depuis longtemps avec succès en médecine. Le thé à la rose est depuis longtemps un élément important de la médecine traditionnelle chinoise, dans laquelle il est généralement utilisé pour réguler et stabiliser le "Qi", l'énergie vitale.
Entre-temps, il a même été testé et constaté scientifiquement que le thé à la rose a effectivement de nombreux effets positifs sur la santé et la vie des gens.
Néanmoins, comme pour toute boisson ou aliment, il est important de savoir exactement de quoi il est composé et quelle est sa valeur nutritionnelle.
Valeurs nutritives pour le thé à la rose
La boisson contient certes zéro calorie, mais aussi zéro gramme de glucides sains, de graisses, de protéines, de fibres ou de sucre.
Au lieu de cela, le thé à la rose brille par sa teneur élevée en vitamines A, C et E, ainsi qu'en fer et en calcium. Les roses ont des propriétés antioxydantes en raison du grand nombre de phytonutriments, c'est-à-dire de substances chimiques naturelles qui protègent une plante contre les insectes, les germes et autres dangers potentiels dans la nature.
Comment préparer le thé à la rose
Le thé à la rose est incroyablement facile à préparer. Il suffit de prendre quelques pétales de rose propres et frais et de les laisser infuser dans de l'eau bouillante. Pour obtenir un thé à la rose pur, laisse les pétales dans l'eau pendant cinq à six minutes afin que l'arôme de la rose puisse se développer pleinement.
Le thé à la rose peut également être préparé en mélange avec d'autres ingrédients de thé très appréciés. Tu peux par exemple ajouter du thé noir, du thé vert ou un peu de vanille à l'eau chaude contenant des pétales de rose. Dans chacun de ces mélanges, le temps d'infusion doit être légèrement plus court, idéalement entre trois et cinq minutes.
Les roses INFINITY conviennent mieux à la contemplation et à l'odorat qu'au thé fait maison, mais elles sont agréables à regarder pendant que tu dégustes ton thé.
Les avantages et les bienfaits du thé à la rose
La majeure partie de la boisson est composée d'eau (surtout s'il s'agit d'une tisane de rose aux herbes pures, car les seuls ingrédients sont alors de l'eau et quelques pétales de rose).
Cela semble si simple, mais c'est vrai : boire plus d'eau favorise la perte de poids. Une consommation d'eau supplémentaire permet non seulement de supprimer naturellement l'appétit, de brûler plus de calories et d'éliminer les déchets du corps, mais elle est également la clé de la prévention d'innombrables maladies.
Les calculs rénaux, par exemple, sont beaucoup moins fréquents (ou du moins plus faciles à traiter) chez les personnes qui consomment beaucoup d'eau.
Il est riche en antioxydants
Un autre avantage important du thé à la rose est qu'il est naturellement riche en antioxydants. Ce sont des composés qui préviennent les dommages cellulaires, le vieillissement prématuré et d'autres maladies typiquement associées au stress oxydatif.
Peut aider en cas de douleurs menstruelles
Si tu n'es pas encore convaincue en tant que femme, tu le seras peut-être maintenant, car le thé à la rose peut réellement aider à soulager les douleurs menstruelles. Les symptômes tels que les vomissements, les nausées, les vertiges, les maux de dos et de tête peuvent être soulagés par l'utilisation du thé à la rose - sans analgésiques supplémentaires ou ibuprofène !
Autres avantages possibles
Comme pour tout médicament, les effets et les réactions varient d'une personne à l'autre. En plus des avantages généraux mentionnés ci-dessus, voici quelques autres avantages potentiels qui ont été rapportés ou revendiqués après la consommation de thé à la rose :
Une peau plus saine : les vitamines C et E qu'elles contiennent sont connues pour rendre la peau plus saine. C'est d'autant plus vrai lorsqu'elles agissent en combinaison, comme c'est le cas avec le thé à la rose.
Moins de stress : le thé à la rose et les vitamines et composés sains qu'il contient peuvent contribuer à ce que le buveur se sente plus détendu. Parmi les autres avantages mentaux potentiels, on peut citer un niveau de stress plus faible.
Un système immunitaire plus fort : il a été démontré que le thé à la rose aide à lutter contre les symptômes du rhume et apporte un soulagement.
Conclusion
Comme tu peux le constater, le thé à la rose offre tellement de bienfaits qu'il constitue une merveilleuse option pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur santé générale ou se réchauffer par une fraîche journée d'automne.
Que tu le prépares toi-même ou que tu l'achètes, nous te recommandons d'essayer le thé à la rose. Il pourrait être le complément parfait à ta routine quotidienne pour te faire du bien, tant physiquement que mentalement.